ボクシングのバンテージはこういうふうに巻いているらしい

How to wrap hands for boxing (@carlos_sanchez_ )@fitdood

ボクシングのバンテージはこういうふうに巻いているらしいショート。

今回紹介してくれるのはメキシカンスタイルで巻く方法。

まずは手首を二重に巻き、次は親指の付け根へ。

そのままぐるりと回って手の甲へ行き、3重ほど重ね、手首へと回していきます。

そして小指、薬指、中指、人差し指の順にそれぞれの指の付け根に巻いていきます。

再び手首、手の甲、手首の順に巻き、残ったバンテージを手首で終わらせれば完成です。

コツとしては巻きムラがでないようにすることだそうですよ。

この巻き方を覚えるのも至難の業ですね。