Baki Pose チャレンジをするときに見ておきたいチュートリアル動画。
SNS界隈で有名になっているらしいチャレンジ、Baki Pose。
格闘漫画バキシリーズの劇中で披露された片手で自重を支えるあのポーズへの挑戦を意味します。
そんなポーズへチャレンジするための5つの簡単なトレーニング方法を教えてくれる動画です。
必要な筋肉を得るためのエクササイズも紹介されています。
自分の場合は筋トレをするための筋トレから始めたほうがいいかもしれません。
Baki Poseに挑戦した人たち
Baki Poseチャレンジするために必要な5つのステップ
知識
コメント