古代中国武術に伝わる鍛練法の一つ、鉄砂掌。
拳で叩く布袋の中身を徐々に固い物へと変えていくという鍛錬。
このやり方で拳を鍛え上げれば石をも打てるらしいです。
そんなトレーニング方法で実際に己の拳を7日間、鍛え上げてみた動画。
何十年も続けていれば鉄も割れるかもしれません。
拳頭の傷が痛々しいですね。
それなりに分かる自動翻訳で見れます。
鉄の拳へと鍛え上げる7日間の記録
すごい
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古代中国武術に伝わる鍛練法の一つ、鉄砂掌。
拳で叩く布袋の中身を徐々に固い物へと変えていくという鍛錬。
このやり方で拳を鍛え上げれば石をも打てるらしいです。
そんなトレーニング方法で実際に己の拳を7日間、鍛え上げてみた動画。
何十年も続けていれば鉄も割れるかもしれません。
拳頭の傷が痛々しいですね。
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