食べ物 甘いお菓子を1カ月食べなかったら
最近ポッコリおなかが気になってきた投稿者。ジムにも行ったりと健康に気を使っていますが、お菓子がやめられません。そこで砂糖を絶ってみることに。まずは家の中にある砂糖が入ったお菓子をすべて廃棄。また、自分の食生活を省みて野菜が不足していることに...
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