車椅子ボディービルダーのようにトレーニングしてみた

世界最強の車椅子ボディービルダーに筋肉トレーニングを師事してみた動画。

教えを乞うたのはIFBBのプロボディビルダーのウディ・ベルフォード。

まずは車椅子生活を体験するため、車椅子に足を縛り付けます。

そして一緒に生活をし、その不便さを体験することに。

レストランでの食事を終え、次に向かったのはトレーニングジム。

普段どのようにトレーニングをしているか教えてもらいながら一緒に筋トレをしていきます。

トレーニングの後は付近を散歩し、筋力の成果を見せてもらうことに。

ちなみに24時間ほど車椅子に縛り付けられたそうですよ。

トレーニングの内容よりもTシャツの日本語の方が気になりすぎますね。