体からこんなサインが出てきたら注意した方がいい高いストレスの9つの兆候

身体にこんなサインが出たら注意した方がいい高いストレスがかかっていることを示す9つの身体的兆候。

兆候は以下の通り。

・まぶたの痙攣

・膨満感

・極端に暑い状態から極端に寒い状態へ

・ランダムに発生するあざ

・毎日午後2時でも疲れ果てている

・抜け毛

・頭の中にもやがかかっていたり物忘れが多かったり

・原因不明の胸痛や動機

・かすむ視界

これらの自覚症状が出てきたらしかるべき医療機関へご相談ください。