おもしろ 眠れなくなった夜のルーティンってこんなだよね
眠れなくなった時の夜中のルーティンってこんな感じだよねっていうショート。11:00にベッドに入り30分ほどスマホで暇つぶし。0:00には目がさえて眠れなくなり1:00ごろにはリラックスするために飲み物を飲む。それでも眠れないため起きだしたり...
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