ネタもり

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トレーニング

My grip will not fail. Not while air biscuits are being made 🤝🏻⚒️ ＠tanktolman この投稿をInstagramで見る Tank Tolman(@tanktolman)がシェアした投稿 なんのためにトレーニングしてるの？と聞かれたらこれだけのためらしいショート

Training for a vacation ✈️ ＠Onevilage バケーションのためにトレーニングしたければこうすればいいよっていうショート。 まずは踏み台昇降マシンでエスカレーターの練習を。 次にトレッドミルで荷物の受け取りと動くエスカレーターの練習を。 ストレングスマ
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さまざまな動物が人間だったらどう筋トレするかを教えてくれた動画。 馬はサンドバックを後ろ足で蹴り上げるし、ワニは噛みつく。 タカは空中から突撃してくるし、牡牛は頭から突撃してくる。 コアラは抱きつくし、イルカはジャンプして降ってくる。 とびかかってく
『さまざまな動物が人間だったらどう筋トレするか』の画像

誰でも簡単にトレーニングジムで王様気分を味わえる方法がこちら。 必要な道具はバーベルのみ。 あとその辺でヨガとかやってる人。 まずはジムでヨガをやってる人を見つけましょう。 狙い目は床に座り背筋を伸ばすポーズをやっている人。 ウェイトベンチの前でや
『簡単に王様の気分を味わいたかったらこうすればいい』の画像

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