誰でも簡単にトレーニングジムで王様気分を味わえる方法がこちら。 必要な道具はバーベルのみ。 あとその辺でヨガとかやってる人。 まずはジムでヨガをやってる人を見つけましょう。 狙い目は床に座り背筋を伸ばすポーズをやっている人。 ウェイトベンチの前でや
ジム
月500円で通える世界一安いジムに通って筋トレしてみた
月額が超安いジムに通ってトレーニングをしてみた動画。 場所はインドネシアのジャカルタにあるBENTO GYM。 会員費は現地価格で月額5万ルピア(約3ドル、日本円にして約500円)。 サプリメントやプロテインも常備されており、店頭で販売されています。 設備はベンチプレ
マットの上を飛んでいる体操選手の顔はこんなことになっているかもしれない
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ジムで鍛えるにはこれくらい壮絶な戦いがあるらしいシリーズ
ジムでのトレーニングにはこれくらいの壮絶な戦いがあるらしいシリーズ。 時には背筋を鍛えるためベンチの上で激しく運動し。 時には先客との道具の奪い合いに負け。 時にはランニングマシンに激しく打ち負かされ。 時には女性利用者の美尻に見とれ、電話番号を伝えた
ジムで新しいマシンを見つけたときってこうなるよね
みなさんはトレーニングジムで新しいマシンを見つけたときってこうなりませんか？ まずマシンに近寄り全体を眺める。 少し考えこみ、使い方の予想を立てる。 意を決し、マシンに座る。 そしておもむろにケツで持ち上げる……。 まあ、大人しくトレーナーさんに聞け
